தீயணைப்பு வீரர் ராப் லீதன், தான் காப்பாற்ற முயன்ற ஒரு பெண்ணின் நினைவாக இருந்ததாக கூறுகிறார்.
ஒரு புதிய புள்ளியியல் கனடா கணக்கெடுப்பின் முடிவுகளின்படி, கார் விபத்து போன்ற அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை அனுபவிக்கும் கனடியர்களில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் இரண்டு பங்கு கனடியர்களில் லீத்தனும் ஒருவர், இது மிகவும் பொதுவான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வாகும்.
கனடாவில் வசிக்கும் பெரியவர்கள் அனுபவித்த மிகவும் பொதுவான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்கும் கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில், நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்திற்கு நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் வெளிப்பட்டிருக்கலாம்.
அனுப்பியவர் மற்றும் முதல் பதிலளிப்பவராக தனது 30 ஆண்டுகால வாழ்க்கையில், லீதன் பல மோட்டார் வாகன சம்பவங்களில் பணியாற்றினார். ஒருவர் தனது வாகனத்தை கரையிலிருந்து ஒரு குளத்திற்குள் ஓட்டிச் சென்ற பெண்ணை உயிர்ப்பிப்பதில் ஈடுபட்டார்.
“அவளுடைய காற்றுப்பாதையை கவனிப்பதற்கு நான் பொறுப்பு” என்று லீதன் நினைவு கூர்ந்தார். “அதில் என்னுடன் உண்மையில் ஒட்டிக்கொண்ட விஷயம் என்னவென்றால், அவள் கண்கள் திறந்திருந்தன, நான் அவளை காற்றோட்டம் செய்ய முயற்சிக்கும்போது அவள் கண்களைப் பார்க்கிறேன்.”
அந்தப் பெண் உயிர் பிழைக்கவில்லை.
கனடாவின் புள்ளிவிவரங்கள் மன அழுத்தத்தை ஒரு பொதுவான அனுபவம் என்று அழைக்கிறது. இந்த வார அறிக்கை, மனநலம் மற்றும் மன அழுத்த நிகழ்வுகள் பற்றிய அதன் ஆய்வின் அடிப்படையில், “சாத்தியமான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள்” என்று அவர்கள் அழைக்கும் அளவிற்கு உயரும் இணைப்பு அழுத்த அனுபவங்களைப் பார்க்கிறது. மனநல மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு பிந்தைய மனஉளைச்சல் அறிகுறிகளை உருவாக்காது, நம்மைப் பாதுகாக்கும் பின்னடைவுக்கு நன்றி.
டாக்டர். ஆபிரகாம் ஸ்னைடர்மேன் கடுமையான அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்திற்கு சிகிச்சையளித்து ஆய்வு செய்கிறார், மேலும் கணக்கெடுக்கப்பட்டவர்களில் எட்டு சதவிகிதத்தினர் கணக்கெடுப்பை முடிப்பதற்கு முன் ஒரு மாதத்தில் மிதமான மற்றும் கடுமையான அறிகுறிகளைப் புகாரளித்ததாக புள்ளிவிவரங்கள் கனடா கண்டுபிடித்தது.
“ஒரு கார் விபத்து போன்ற அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் போது பலர் தீவிர மனநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள், தூக்கக் கலக்கம், அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை கனவுகளின் வடிவங்களில் [அல்லது] ஊடுருவும் எண்ணங்களின் வடிவங்களில், ஃப்ளாஷ்பேக்குகள் என்று அழைக்கிறோம். “பல்கலைக்கழக ஹெல்த் நெட்வொர்க்கின் டொராண்டோ மறுவாழ்வு நிறுவனத்தில் நரம்பியல் மனநல இயக்குனர் ஸ்னைடர்மேன் கூறினார்.
புள்ளிவிவர கனடா அறிக்கையின்படி, “ஒரு நபர் அனுபவித்த அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளின் வகை, அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரம் ஆகியவை PTSD ஐ உருவாக்கும் வாய்ப்பைப் பாதிக்கலாம்”.
ஸ்னைடர்மேன் கூறுகையில், தனது நோயாளிகளுடன், ஒருவரின் நினைவகம் ஒரு நிகழ்வைப் பற்றி எவ்வளவு அதிகமாகப் பாதுகாக்கப்படுகிறதோ, அந்த அளவுக்கு அறிகுறிகளை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
பலாத்காரம் அல்லது போரில் வீரர்கள் என்ன அனுபவிக்கிறார்கள் போன்ற தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான அதிர்ச்சி, நினைவகத்தை குறியாக்கம் செய்யும் பகுதிகளில் மூளை எவ்வாறு கடினமாக உள்ளது என்பதை மாற்றலாம், ஸ்னைடர்மேன் கூறினார்.
பிறகு, ஒரு நபர் ஒரு பார்வை அல்லது வாசனை போன்ற ஒரு தூண்டுதல் தூண்டுதலை அனுபவித்த பிறகு, சண்டை அல்லது விமானப் பதிலின் பதட்டமான தசைகளுடன், உணர்ச்சி மூளைக்கு ஒரு சமிக்ஞை அனுப்பப்படுகிறது, மேலும் நினைவக வங்கி சேமிக்கப்பட்ட கோப்பை இழுத்து உருவாக்குவது போன்றது. கிட்டத்தட்ட உடனடி பீதி எதிர்வினை, மனநல மருத்துவர் கூறினார்.
தீயணைப்பு வீரர் லீதனின் விஷயத்தில், அவர் தனது உயிரை மாய்த்துக் கொள்ள முயற்சிக்கும் முன் விஷயங்கள் குழப்பமாகவும் கொந்தளிப்பாகவும் மாறியது.
2019 ஆம் ஆண்டில் கடுமையான PTSD, கடுமையான பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு மற்றும் எல்லைக்குட்பட்ட வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு ஆகியவற்றின் அதிகாரப்பூர்வ நோயறிதலைப் பெறுவதை லீதன் இப்போது மறுபிறப்பாகக் காண்கிறார்.
“விஷயங்களை மறைத்து வைக்க எவ்வளவு ஆற்றல் தேவை என்பதை நான் உணர்கிறேன்,” என்று லீதன் கூறினார். அதற்கு பதிலாக, அவர் தனது PTSD பற்றி வெளிப்படையாக இருக்க முடிவு செய்தார்.
அவர் என்ன உணர்ச்சிகளை உணர்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு சிகிச்சையாளர் அவருக்கு வழிகாட்டினார். நினைவுகளை மீண்டும் செயலாக்க சிகிச்சைகள் அவருக்கு உதவியது, அது இனி துன்பமாக இல்லை என்று அவர் கூறினார்.
“நான் இன்னும் விஷயங்களிலிருந்து தூண்டப்படுகிறேன், ஆனால் அதைச் சமாளிக்கும் மனக் கருவிப்பெட்டி என்னிடம் உள்ளது” என்று லீதன் கூறினார்.
அவர்களுக்குள் போர் மூளுகிறது
அதே புள்ளியியல் கனடா அறிக்கையில், பதிலளித்தவர்கள் PTSD இன் தாக்கங்கள் எவ்வாறு பலவீனமடையக்கூடும் என்பதையும் தெரிவித்தனர். 25 முதல் 54 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் கால் பகுதியினர், மிதமான மற்றும் கடுமையான PTSD அறிகுறிகளைப் புகாரளித்தனர், அவர்கள் வேலை செய்யவில்லை என்று கூறியுள்ளனர், 12 சதவிகிதத்தினர் வேலை செய்யவில்லை மற்றும் அந்த அறிகுறிகள் இல்லை.
லண்டனில் உள்ள செயின்ட் ஜோசப்ஸ் ஹெல்த் கேர் நிறுவனத்தில் பதிவுசெய்யப்பட்ட தொழில் சிகிச்சை நிபுணரான ஜென்னி இஸ்ஸாகோவிட்ஸ், ஓட்டுநர் மதிப்பீடு மற்றும் மறுவாழ்வு திட்டத்தில் வாடிக்கையாளர்களுடன் இணைந்து வாகனம் ஓட்டுவதைச் சுற்றியுள்ள கவலையை சமாளிக்க உதவுகிறார். ஓட்டுநராக, பயணியாக அல்லது பாதசாரியாக வாகனம் தொடர்பான அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தை பெரும்பாலானோர் அனுபவித்திருக்கிறார்கள்.
ஒரு மோதலுக்குப் பிறகு, தனது வாடிக்கையாளர்களின் பார்வை விபத்தில் சிக்குவதற்கான எண்ணங்களால் நுகரப்படும் நிலைக்கு மாறுகிறது என்று இசகோவிட்ஸ் கூறினார்.
“அவர்களுக்குள் பொங்கி எழும் இந்த யுத்தம் அவர்களுக்கு உள்ளது” என்று இசகோவிட்ஸ் கூறினார். “அவர்கள் உண்மையில் மீண்டும் வாகனம் ஓட்ட விரும்புகிறார்கள் … ஆனால் அவர்களின் மூளை அவர்களிடம், ‘இல்லை, இல்லை, இல்லை, ஆபத்து’ என்று சொல்கிறது.”
எதிர்மறை எண்ணங்களை அடையாளம் காண வாடிக்கையாளர்களுடன் இசகோவிட்ஸ் வேலை செய்கிறார், சக்கரத்தின் பின்னால் வருவதற்கு எண்ணங்களை மிகவும் புறநிலை மற்றும் யதார்த்தமான சிந்தனை முறைகளுடன் மாற்றுவதற்கு ஆதாரம் மற்றும் ஆதாரங்களுடன் சவால் விடுகிறார்.
‘மன அழுத்த நிகழ்வுகள்’ கணக்கெடுப்பு முடிவுகள்
போக்குவரத்து மோதல்கள் மற்றும் தாக்குதலைத் தவிர, புள்ளிவிவர கனடா கணக்கெடுப்பில் உள்ள பிற அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் அனுபவங்கள்:
இயற்கை பேரழிவுகள் (15 சதவீதம்)
பாலியல் தாக்குதல்கள் தவிர தேவையற்ற பாலியல் அனுபவங்கள் (15 சதவீதம்)
சிறைப்பிடிக்கப்பட்ட நிலையில் (ஒரு சதவீதம்)
வேறொருவருக்கு கடுமையான காயம், தீங்கு அல்லது மரணம் (இரண்டு சதவீதம்)
செப்டம்பர் முதல் டிசம்பர் 2023 வரை கனடாவின் பொது சுகாதார ஏஜென்சியுடன் சேர்ந்து புள்ளிவிவரங்கள் கனடாவால் கணக்கெடுப்புத் தரவு சேகரிக்கப்பட்டது.
கணக்கெடுப்பு PTSD அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவதற்கு சுய-ஸ்கிரீனிங் கருவியைப் பயன்படுத்தியது, மருத்துவ நோயறிதல் அல்ல. பதிலளித்தவர்களிடம் மது மற்றும் கஞ்சா பயன்படுத்துவது குறித்தும் கேட்கப்பட்டது.
தங்களுக்கு நேரிடையாக நடந்த நிகழ்வுகள், அவர்கள் பார்த்த நிகழ்வுகள், நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நெருங்கிய நண்பருக்கு நடந்த சம்பவங்கள் மற்றும் தங்கள் வேலையின் ஒரு பகுதியாக அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகள் ஆகியவற்றைச் சேர்க்குமாறு கணக்கெடுப்பில் பதிலளித்தவர்கள் கேட்கப்பட்டனர். .
Translate from
Statistics Canada by A.R.Nathan
